加圧トレーニングとファスティング

シュシュブランの飯島聖子です。
札幌もすっかり秋らしい天気になってきました。
食欲の秋といいますが、私は365日食べる事が大好きで食いしん坊です笑
6月からキャンプ三昧で、夜中まで食べたり飲んだり。
よく、周りの人から飯島さんってストイックだよね!と言われますが、そうでもないです笑
さすがにひどい体になってきましたので、今ファスティング中です。
ファスティング中はドリンクのみで過ごしていきます。

最近はまっている加圧トレーニング。
シュシュブランのお客様でも、ファスティング中に加圧トレーニングを取り入れてすごく良かった!という方がいらっしゃるので今回は私も加圧トレーニングとファスティングをコラボさせてどんな感じかやってみたいと思います♡
どうしても、ファスティング中は固形物を取らないので筋肉が落ちやすくなります。
私も毎回アミノマキア(アミノ酸のサプリ)は飲みながらファスティングしてますが、やっぱり筋肉が落ちるのは嫌なので。

加圧トレーニングのpito先生は、シュシュブランのファスティングも経験済みなので、安全にレッスンしてくださるはず!!
10/19(金)9:30〜17:30
pito先生のマンツーマン・加圧トレーニング&サードメディスン がシュシュブランのよもぎ蒸し・ボディートリートメント とコラボ致します!!
加圧トレーニングは、お年寄りのリハビリに利用されるほど年齢を問わないそう。
pito先生は、その人の体力、筋力にあったレッスンをしてくれるので本当に安全です!
是非体験してみてくださいね♡
お問い合わせはシュシュブランまで^_^

chouchoublanc~シュシュブラン~

札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 「腸から痩せ体質に」をコンセプトに腸美活スリムエステ(腸セラピーと全身のオイルマッサージ)でアプローチしていきます。 便秘体質の方や、ポっコリお腹、お腹の冷え、腸内環境の乱れにお悩みの方は1度体験してみてください。(初回体験 90分 5000円)

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