ファスティング終了後のすっきり大根

札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランです。
3日間のファスティングを終えて、今日から回復期(復食期)です。
最後の胃腸の掃除をする為に、すっきり大根を食べました。
残っている宿便を出していきます。
宿便は、胆汁なので水分なんですね!

自家製の梅干しが細胞に染み渡りました♡
汁ごと頂くので結構な量なんですよね。。
お客様にも話してますが、このすっきり大根はやってもやらなくても良いのですが、最後に胃腸を洗い流すつもりでおススメしています。無理のない範囲で行なってくださいね。

5ヶ月ぶりの3日ファスティングでしたが、3キロ減でした。

復食期は、3日なので明日と明後日も頑張ります^_^

chouchoublanc~シュシュブラン~

札幌東区元町プライベートエステサロン・シュシュブランの飯島聖子です。 「腸から痩せ体質に」をコンセプトに腸美活スリムエステ(腸セラピーと全身のオイルマッサージ)でアプローチしていきます。 便秘体質の方や、ポっコリお腹、お腹の冷え、腸内環境の乱れにお悩みの方は1度体験してみてください。(初回体験 90分 5000円)

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